Le yoga du visage est une méthode naturelle qui permet de tonifier efficacement le visage, diminuer fortement les signes de vieillissement et prévenir leur apparition. Cette méthode est aujourd'hui la meilleure alternative naturelle à la chirurgie esthétique et aux injections. Remarquablement efficace tout en étant parfaitement respectueux du visage, elle ne présente aucun effet secondaire et s'adapte à chaque femme, à chaque âge.Avec ce guide visuel richement illustré par plus de 200 photos en couleur, découvrez : Zone par zone, 35 pratiques à adopter pour tonifier votre peau et lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double menton... Des recommandations ciblées selon vos aspirations pour mettre en place votre rituel de 5 minutes par jour ! 25 pratiques d'automassages avec les mains ou des instruments de beauté adaptés et des points d'acupression, qui complètent les exercices de yoga facial pour un résultat optimal. 60 pratiques 100 % visuelles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour