Cette approche a pour but principal de vous amener vers un équilibre psychique et physique dans le présent, en dénouant les blocages liés à votre passé et vous aider à le garder stable pour évoluer à votre choix dans vos orientations futures personnelles, familiales, sociales ou autres. Elle intègre bien sûr une composante analytique, la prise en compte de différentes approches thérapeutiques, ne croyant pas qu'il existe une thérapie unique, pour un trouble unique mais plusieurs méthodes dépendant de votre personne, situation et ressenti. Ce n'est pas une compilation illusoire, de toutes les disciplines, mais un choix éclectique de pratiques diverses reposant sur des bases cohérentes et donnant des résultats significatifs. Cette démarche en Psychologie intégrative est généralement connue sous le nom de modèle Bio-Psycho-Social, en prenant en considération les apports pertinents de chaque discipline concernée, tant au niveau de l'analyse que des thérapies. Son but est donc celui de regagner un Bien-Être durable dans l'entièreté des aspects de votre vie courante, dans un équilibre stable. Ce livre donne un éclairage varié sur différentes interrogations sur des sujets précis