La bonne nouvelle, c’est que chacun de nous possède déjà en lui-même une capacité illimitée à s’aimer ! » Vous êtes-vous déjà penché sur LA question probablement la plus importante de votre vie : vous aimez-vous ? Trop de personnes pensent que s’aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu’on refuse à soi-même ? Partant du postulat que le droit à s’aimer constitue la base de notre développement, l’auteur vous propose des pistes personnalisées et faciles à mettre en pratique pour apprendre à vous aimer pas à pas : reconsidérer votre image, écouter vos besoins profonds, apprendre à dire non, congédier votre juge intérieur, savoir rester fidèle à vos valeurs, vous occuper de votre corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie. Pierre Pradervand, sociologue et écrivain, est fondateur des ateliers Vivre autrement. Engagé pour la création d’un monde plus juste, solidaire et convivial, il poursuit une recherche qui vise à surmonter la dichotomie entre vie spirituelle et vie active. Il est l’auteur de nombreux livres parus aux Éditions Jouvence dont Le bonheur, ça s’apprend, Plus jamais victime et Pensées bienveillantes à s’offrir et à offrir.