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Burn-out : le détecter et le prévenir : êtes-vous en burn-out sans le savoir ?

  • Livre en parfait etat
  • Auteur(s) : Vasey Catherine
  • Editeur : Editions Jouvence
  • Collection : Les maxi pratiques
  • Parution : 12/06/2018
  • Nombre de pages : 157
  • Couverture souple
  • Dimensions : 17.7 x 12.5 x 1.2

R\u00E9sum\u00E9 :

Etes-vous tr\u00E8s engag\u00E9(e) dans votre travail, perfectionniste, rarement absent(e), constamment confront\u00E9(e) aux tensions du quotidien et tr\u00E8s autonome ? Agissez alors pour maintenir une saine qualit\u00E9 de vie et vous pr\u00E9server des effets n\u00E9fastes du stress chronique. Vous trouverez dans cet ouvrage de nombreux conseils qui vous aideront \u00E0 d\u00E9charger vos tensions, \u00E0 diminuer vos exigences personnelles, \u00E0 demander de l'aide, \u00E0 prot\u00E9ger votre vie priv\u00E9e et \u00E0 poser des limites. Diff\u00E9rents jeux vous sont \u00E9galement propos\u00E9s pour que vous r\u00E9ussissiez \u00E0 vous engager pleinement dans le changement.;

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Détails:

Burn-out : le détecter et le prévenir : êtes-vous en burn-out sans le savoir ?

  • Livre en parfait etat
  • Auteur(s) : Vasey Catherine
  • Editeur : Editions Jouvence
  • Collection : Les maxi pratiques
  • Parution : 12/06/2018
  • Nombre de pages : 157
  • Couverture souple
  • Dimensions : 17.7 x 12.5 x 1.2

R\u00E9sum\u00E9 :

Etes-vous tr\u00E8s engag\u00E9(e) dans votre travail, perfectionniste, rarement absent(e), constamment confront\u00E9(e) aux tensions du quotidien et tr\u00E8s autonome ? Agissez alors pour maintenir une saine qualit\u00E9 de vie et vous pr\u00E9server des effets n\u00E9fastes du stress chronique. Vous trouverez dans cet ouvrage de nombreux conseils qui vous aideront \u00E0 d\u00E9charger vos tensions, \u00E0 diminuer vos exigences personnelles, \u00E0 demander de l'aide, \u00E0 prot\u00E9ger votre vie priv\u00E9e et \u00E0 poser des limites. Diff\u00E9rents jeux vous sont \u00E9galement propos\u00E9s pour que vous r\u00E9ussissiez \u00E0 vous engager pleinement dans le changement.;

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Description du produit

  • Livre en parfait etat
  • Auteur(s) : Vasey Catherine
  • Editeur : Editions Jouvence
  • Collection : Les maxi pratiques
  • Parution : 12/06/2018
  • Nombre de pages : 157
  • Couverture souple
  • Dimensions : 17.7 x 12.5 x 1.2

R\u00E9sum\u00E9 :

Etes-vous tr\u00E8s engag\u00E9(e) dans votre travail, perfectionniste, rarement absent(e), constamment confront\u00E9(e) aux tensions du quotidien et tr\u00E8s autonome ? Agissez alors pour maintenir une saine qualit\u00E9 de vie et vous pr\u00E9server des effets n\u00E9fastes du stress chronique. Vous trouverez dans cet ouvrage de nombreux conseils qui vous aideront \u00E0 d\u00E9charger vos tensions, \u00E0 diminuer vos exigences personnelles, \u00E0 demander de l'aide, \u00E0 prot\u00E9ger votre vie priv\u00E9e et \u00E0 poser des limites. Diff\u00E9rents jeux vous sont \u00E9galement propos\u00E9s pour que vous r\u00E9ussissiez \u00E0 vous engager pleinement dans le changement.;

Spécifications du produit

Général

Marque

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relié

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lettres

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