5 minutes par jour pour rajeunir ! Telle est la promesse d’Alain Pénichot, auteur de ce livre, praticien reconnu et diplômé en techniques du bien-être. Il vous propose à vous toutes, Mesdames, de « chouchouter » votre visage chaque jour, cinq minutes - pas une de plus - pour lui redonner tout son éclat. Le visage est la partie de notre corps la plus exposée, c’est là où se lisent nos émotions, nos sourires, nos pleurs, nos haines, nos colères, mais aussi nos joies, nos sourires, notre séduction à l’égard de ceux ou celles que nous voulons attirer vers nous… Pour toutes ces raisons, il est important de ne pas l’abandonner aux méfaits du temps qui passe… La faciale-gym, c’est une véritable cure de jouvence à la fois méthode de confort, de détente et de rajeunissement, qui lui est strictement réservée. Sa mission : relaxer les tensions cristallisées sur le visage, stimuler les points réflexes, tonifier les masses musculaires, rééduquer les différents muscles, restructurer la peau à travers les automassages. Son objectif : réparer, améliorer, retarder au maximum les méfaits du temps. Le vieillissement n’étant pas une fatalité, on peut largement contribuer à lui barrerla route. Parce que la beauté concerne toutes les femmes, ce livre les concerne toutes !