Se souvenir des nombreux mouvements qui composent les katas est une gageure. Qui n'a pas surpris deux karatékas qui se questionnent sur la technique qui suit tel mouvement du Kanku dai ? Qui hésite sur le moment où est lancé le kiai ? Qui voudrait juste savoir quels sont les katas officiels de l'école Shotokan ? Pour ceux-là et tous les autres, cet aide-mémoire est fait pour eux. Disponible à tout moment dans une poche de votre sac de sport, ce livre est plus discret qu'un smartphone et ne nécessite pas de connexion au réseau !D'après les prestations des plus grands maîtres de la Japan Karate Association (JKA) !If you remember the names of the moves, the katas are a challenge.We all have seen two karatekas arguing about some movement in the kata Kanku Dai. Do you remember exactly where in the kata to execute the kiai ? Would you like to know exactly what the official katas of the Shotokan school are ? For those and for many others, this work is here to help you. Available - at all times - inside your gym bag, this notebook is the most discreet than a smartphone and you don't even need to plug it into an outlet !Based on performances by the greatest masters of the Japan Karate Association (JKA) !Wenn Sie sich die Namen der Bewegungen hier merken, sind die Katas eine Herausforderung. Hier kennen wir keine zwei Karatekas, wenn wir hier die Technik nach Kankus Bewegung in Frage stellen, komm schon ? Waren Sie hier, als Sie Ihren Kiai auf den Markt brachten ? Möchten Sie genau wissen, was die offiziellen Katas der Shotokan-Schule sind ? Für diese und alle anderen ist dieser Spickzettel gedacht. Dieses Notizbuch ist jederzeit in einigen Ihrer Sporttaschen verfügbar, die diskreteste Alternative zu einem Smartphone und Sie müssen es nicht an eine Steckdose anschließen !Запомнитьмножестводвижений, составляющихката, - непростаязадача. Ктоневиделдвухкаратистов, размышляющихотехнике, заключённойвопределённомдвиженииКанку-дай ? Ктосомневается, когдавыкрикнутькиай ? Ктопростохочетзнать, какиекатаявляютсяофициальнымившколеШотокан ? Длявсехэтихивсехостальных - эташпаргалкасозданаспециальнодляних. Этакнига, доступнаявлюбоевремявкарманевашейспортивнойсумки, компактнеесмартфонаинетребуетподключенияксети !Si recuerdas los nombres de los movimientos, los katas son un desafío. ¿Quien no conoce dos karatekas que se cuestionan una técnica o un movimiento del kata Kanku Dai ? ¿Quien no ha tenido dudas en que parte del kata ejecutar el kiai ? ¿Quieres saber exactamente cuáles son los katas oficiales de la escuela Shotokan ? Para ellos y todos los demás practicantes, este trabajo está hecho para responder a todas esas preguntas. Disponible en cualquier momento dentro de tu bolsa de gimnasio, este libro es mucho más discreto que un teléfono inteligente y no necesitas enchufarlo a una toma de Corriente para obtener la información.Basado en la ejecucion de los mas grandes maestros de la Asociacion Japonesa de Karate (JKA) !Ricordare i numerosi movimenti che compongono i kata è una vera sfida. Chi non ha mai sorpreso due karateka a chiedersi quale tecnica segue a quel movimento del Kanku Dai ? Chi non ha esitato sul momento in cui emettere il kiai ? Chi non ha semplicemente voluto sapere quali sono i kata ufficiali della scuola Shotokan ? Per tutti loro - e per molti altri - questo promemoria è fatto apposta. Sempre disponibile in una tasca della vostra borsa da allenamento, questo libro è più discreto di uno smartphone e non necessita di connessione di rete !