Le mensonge, le piège anti-bonheur. Dommageables chez l'enfant, les mensonges et les non-dits restent destructeurs à l'âge adulte. Comment dénouer les impasses, mieux se connaître et atteindre la paix intérieure? Pour Marc Pistorio, une seule voie mène au bonheur durable : l'authenticité. Dans ce livre, les 3 niveaux de cette théorie originale, optimiste, pratique sont abondamment développés : L'authenticité envers soi-même - Difficile d'être bien avec les autres quand on n'est pas en paix avec soi-même... L'idée est de retourner aux sources et d'affronter ce que l'on est sans se mentir. Ce genre d'introspection est confrontant. Il faut se regarder sans faux-fuyant - en intégrant ce dont on est moins fier, honteux ou déçu. Il s'agit de se poser la question qui suis-je?, et de regarder en face son héritage affectif. En comprenant la réalité profonde de notre propre histoire, nous sommes en mesure de comprendre ses conséquences dans nos choix de vie. L'authenticité dans le couple - Pour ceux qui vivent en couple ou qui le souhaitent, une fois cette zone de confort atteint avec soi-même, tout est là pour accueillir l'autre et espérer vivre l'amour dans une belle et douce complicité. Marc Pistorio dévoile cinq règles d'or pour assurer l'épanouissement d'une relation amoureuse. L'authenticité avec nos enfants - Les blessures profondes viennent souvent de l'enfance. Le rôle de parent est donc des plus importants. Nul n'est tenu d'être un parent parfait, mais nous avons l'obligation d'être un parent suffisamment bon ! A ce titre, l'auteur révèle trois règles d'or dont la première est Dire la vérité aux enfants. Donnons-leur la possibilité de poser les questions auxquelles nous devrons répondre au mieux de notre connaissance. Toutefois, ça ne veut pas dire de tout dévoiler, sans discernement. L'important est de toujours garder le dialogue ouvert. Etre vrai, cette attitude globale de vie est le remède efficace contre les malaises intérieurs. Il est ensuite plus facile de résoudre ses difficultés, de développer des relations affectives saines, de chérir les êtres qui comptent et de devenir des parents bienveillants. Basé sur vingt années d'expérience, ce recueil d'informations et de conseils du psychologue Marc Pistorio est une invitation à un projet de vie ambitieux : être heureux.