Yoga, anatomie et mouvements Anatomie et mouvements - Abby Ellsworth - Courrier Du Livre - broché - Guide
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YOGA anatomie et mouvements - Guide d\u00E9butants et initi\u00E9s - Dr Abby Ellsworth
Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui m\u00E8ne \u00E0 une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guid\u00E9 dans une vari\u00E9t\u00E9 de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) \u00E0 incorporer dans des s\u00E9quences qui conviennent aussi bien au d\u00E9butant qu'au yogi le plus chevronn\u00E9. Les photographies et les illustrations mettent en \u00E9vidence les muscles qui sont \u00E9tir\u00E9s et renforc\u00E9s. Des instructions \u00E9tape par \u00E9tape, comprenant les noms fran\u00E7ais et sanskrits, vous livrent en d\u00E9tail la fa\u00E7on d'adopter chaque posture et d'aligne;
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Détails:Yoga, anatomie et mouvements Anatomie et mouvements - Abby Ellsworth - Courrier Du Livre - broché - Guide
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Description du produit
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Spécifications du produit
Général | |
|---|---|
format | broché |
type | manuel |
Marque | Ellsworth, Abby |
Livraison, retours et remboursements
Livraison
Les vendeurs proposent une gamme d'options de livraison, vous pouvez donc choisir celle qui vous convient le mieux. De nombreux vendeurs proposent la livraison gratuite. Vous pouvez toujours trouver le coût d'affranchissement et la date de livraison estimée dans une liste de vendeur. Vous pourrez alors voir une liste complète des options de livraison lors du paiement. Ceux-ci peuvent inclure: livraison express, livraison standard, livraison économique, Click & Collect, collecte locale gratuite auprès du vendeur.
Retour
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