First Petit Livre - 5 Minutes... Pour Lâcher Prise - Mon Petit Journal Pour Prendre Du Recul Et Retrouver Mon Harmonie
Prenez 5 minutes pour faire une pause Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul ! Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-prise et le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...
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Détails:First Petit Livre - 5 Minutes... Pour Lâcher Prise - Mon Petit Journal Pour Prendre Du Recul Et Retrouver Mon Harmonie
Prenez 5 minutes pour faire une pause Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul ! Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-prise et le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...
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Description du produit
Prenez 5 minutes pour faire une pause Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul ! Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-prise et le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...
Spécifications du produit
Général | |
|---|---|
Taille | 5 |
Marque | Emilie Pernet |
Livraison, retours et remboursements
Livraison
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Retour
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Remboursements
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