Tous les bienfaits de l'automagnétisme au quotidien Tout comme la matière qui vous entoure, chaque être humain contient de l'énergie. Si elle ne circule pas librement, des déséquilibres physiques, psychiques ou émotionnels peuvent apparaître, affectant votre bien-être et votre santé.Dans cet ouvrage pratique richement illustré de photographies, Florian Lucas vous invite à expérimenter les pouvoirs de l'énergie sur vous-même afin de renforcer votre vitalité. Que vous soyez novice ou praticien expérimenté, vous découvrirez des techniques précises et de nombreux exercices d'automagnétisme ayant fait leurs preuves pour soulager les douleurs et les pathologies les plus courantes.Des supports précieux, tels des diagrammes, vous aideront à augmenter votre potentiel magnétique, à tester votre taux vibratoire et à mieux faire circuler l'énergie de vos chakras. Vous apprendrez également comment utiliser les propriétés des cristaux pour prendre soin de vous au quotidien et bénéficierez de quatre programmes complémentaires pour agir sur les plans physique et émotionnel, notamment au niveau du stress, de l'anxiété ou du manque de confiance en soi. Grâce à une pratique régulière, vous obtiendrez des résultats stupéfiants jour après jour