Un guide complet pour mettre en pratique la communication non violente et apprendre à s'exprimer sans contrainte tout en préservant le respect et la bienveillance. Connaissez-vous la Communication NonViolente, l'une des méthodes les plus connues et développées dans le monde pour entrer en relation de façon féconde ? Cette approche, mise au point par Marshall B. Rosenberg, est dite " non violente " car elle per - met de débusquer toutes les violences cachées ou feutrées envers soi (se taire, ne pas oser s'exprimer, déguiser notre pensée) et envers les autres. Oser dire ce qui nous tient à cœur et savoir écouter l'autre est un art qui s'apprend, et qui rend la vie tellement plus simple. Voici enfin le livre de référence qui vous guidera, pas à pas et de manière concrète, pour exprimer ce qui compte vraiment pour vous.