Description du produit
Take a moment to unwind with this activity book, packed with calming puzzles, breathing exercises and colouring pages The wonderful thing about mindfulness is there are so many ways to practise it, and it’s no surprise that colouring and puzzle-solving have become favourite relaxation techniques for many. Filled with suitably soothing activities designed to focus your attention and free your mind of worry, this book contains 177 therapeutic puzzles, as well as breathing exercises, colouring pages and positive mantras to help you find your zen. Discover crosswords, mazes, word searches, dot-to-dots and much more, each providing the perfect break from your day-to-day hassles. And it’s not just stress relief – solving puzzles is also believed to improve your memory, increase productivity and boost your mood. If you’ve had a long day, The Mindfulness Activity Book may be just what you need to wind down, allowing you to become fully absorbed in the present moment.
Anna Barnes, Barnes, Anna Mindfulness Activity Book
Take a moment to unwind with this activity book, packed with calming puzzles, breathing exercises and colouring pages The wonderful thing about mindfulness is there are so many ways to practise it, and it’s no surprise that colouring and puzzle-solving have become favourite relaxation techniques for many. Filled with suitably soothing activities designed to focus your attention and free your mind of worry, this book contains 177 therapeutic puzzles, as well as breathing exercises, colouring pages and positive mantras to help you find your zen. Discover crosswords, mazes, word searches, dot-to-dots and much more, each providing the perfect break from your day-to-day hassles. And it’s not just stress relief – solving puzzles is also believed to improve your memory, increase productivity and boost your mood. If you’ve had a long day, The Mindfulness Activity Book may be just what you need to wind down, allowing you to become fully absorbed in the present moment.
Livraison, retours et remboursements
Livraison
Les vendeurs proposent une gamme d'options de livraison, vous pouvez donc choisir celle qui vous convient le mieux. De nombreux vendeurs proposent la livraison gratuite. Vous pouvez toujours trouver le coût d'affranchissement et la date de livraison estimée dans une liste de vendeur. Vous pourrez alors voir une liste complète des options de livraison lors du paiement. Ceux-ci peuvent inclure: livraison express, livraison standard, livraison économique, Click & Collect, collecte locale gratuite auprès du vendeur.
Retour
Vos options pour retourner un article varient en fonction de ce que vous souhaitez retourner, pourquoi vous souhaitez le retourner et de la politique de retour du vendeur. Si l'article est endommagé ou ne correspond pas à la description de l'annonce, vous pouvez le retourner même si la politique de retour du vendeur indique qu'il n'accepte pas les retours. Si vous avez changé d'avis et que vous ne voulez plus d'un article, vous pouvez toujours demander un retour, mais le vendeur n'a pas à l'accepter. Si l'acheteur change d'avis sur un achat et souhaite retourner un article, il peut avoir à payer des frais de retour, selon la politique de retour du vendeur. Les vendeurs peuvent fournir une adresse d'affranchissement de retour et des informations d'affranchissement de retour supplémentaires à l'acheteur. Les vendeurs paient les frais de retour en cas de problème avec l'article. Par exemple, si l'article ne correspond pas à la description de la liste, est endommagé ou défectueux ou est contrefait. Selon la loi, les clients de l'Union européenne ont également le droit d'annuler l'achat d'un article dans les 14 jours à compter du jour où vous recevez, ou un tiers indiqué par vous (autre que le transporteur) reçoit, le dernier bien commandé par vous (si livré séparément). Cela s'applique à tous les produits, à l'exception des éléments numériques (par exemple, la musique numérique) qui vous sont fournis immédiatement avec votre reconnaissance, et d'autres éléments tels que la vidéo, le DVD, l'audio, les jeux vidéo, les produits de sexe et de sensualité et les produits logiciels où l'élément a été descellé.
Remboursements
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