Sal Di Stefano, Sal Di Stefano The Resistance Training Revolution
“Sal Di Stefano’s raw fitness truths about motivation, resistance training and intuitive eating can help anyone, at any age, at any level.”--Jason Fung, MD, New York Times bestselling authorTired of spending hours on the treadmill? Dealing with the joint paint of high impact exercise? And seeing very few results in terms of fat-burning and weight loss? If so, it’s time to join the revolution. Sal Di Stefano, the founder of the mega popular Mind Pump podcast, reveals how resistance training is the best form of exercise to burn fat, boost metabolism, and achieve health benefits you cannot obtain from other forms of exercise. Based on Mind Pump’s Muscular Adaptation Programming System (MAPS), The Resistance Training Revolution features: ·How to optimize your workout time with over 60 fat-burning, metabolism-boosting workouts you can do at home ·Raw fitness truths about what works and what doesn’t ·The newly discovered health benefits of resistance training in terms of heart health, bone strength, joint protection, and especially antiaging ·The exact formula for nutrition that makes losing fat while sculpting your body a breeze ·Dozens of self-assessments to track your progress, and much more “Stop those mindless hours of ‘cardio’ and make real gains in health and weight loss... Resistance exercise that builds muscle is key to weight loss, metabolic health, even healthy aging.”--William Davis, MD, #1 New York Times bestselling author of the Wheat Belly book series
Prix maintenant:
De
16,03 €
À
20,02 €
Historique des prix:
Détails:Sal Di Stefano, Sal Di Stefano The Resistance Training Revolution
“Sal Di Stefano’s raw fitness truths about motivation, resistance training and intuitive eating can help anyone, at any age, at any level.”--Jason Fung, MD, New York Times bestselling authorTired of spending hours on the treadmill? Dealing with the joint paint of high impact exercise? And seeing very few results in terms of fat-burning and weight loss? If so, it’s time to join the revolution. Sal Di Stefano, the founder of the mega popular Mind Pump podcast, reveals how resistance training is the best form of exercise to burn fat, boost metabolism, and achieve health benefits you cannot obtain from other forms of exercise. Based on Mind Pump’s Muscular Adaptation Programming System (MAPS), The Resistance Training Revolution features: ·How to optimize your workout time with over 60 fat-burning, metabolism-boosting workouts you can do at home ·Raw fitness truths about what works and what doesn’t ·The newly discovered health benefits of resistance training in terms of heart health, bone strength, joint protection, and especially antiaging ·The exact formula for nutrition that makes losing fat while sculpting your body a breeze ·Dozens of self-assessments to track your progress, and much more “Stop those mindless hours of ‘cardio’ and make real gains in health and weight loss... Resistance exercise that builds muscle is key to weight loss, metabolic health, even healthy aging.”--William Davis, MD, #1 New York Times bestselling author of the Wheat Belly book series
Prix maintenant:
De
16,03 €
À
20,02 €
Fnac FR
0.80% ( -0,13 €)
Nouveau
16,03 €
16,16 €
Lireka FR
3.41% (+ 0,66 €)
Nouveau
20,02 €
Actuellement indisponible
Description du produit
“Sal Di Stefano’s raw fitness truths about motivation, resistance training and intuitive eating can help anyone, at any age, at any level.”--Jason Fung, MD, New York Times bestselling authorTired of spending hours on the treadmill? Dealing with the joint paint of high impact exercise? And seeing very few results in terms of fat-burning and weight loss? If so, it’s time to join the revolution. Sal Di Stefano, the founder of the mega popular Mind Pump podcast, reveals how resistance training is the best form of exercise to burn fat, boost metabolism, and achieve health benefits you cannot obtain from other forms of exercise. Based on Mind Pump’s Muscular Adaptation Programming System (MAPS), The Resistance Training Revolution features: ·How to optimize your workout time with over 60 fat-burning, metabolism-boosting workouts you can do at home ·Raw fitness truths about what works and what doesn’t ·The newly discovered health benefits of resistance training in terms of heart health, bone strength, joint protection, and especially antiaging ·The exact formula for nutrition that makes losing fat while sculpting your body a breeze ·Dozens of self-assessments to track your progress, and much more “Stop those mindless hours of ‘cardio’ and make real gains in health and weight loss... Resistance exercise that builds muscle is key to weight loss, metabolic health, even healthy aging.”--William Davis, MD, #1 New York Times bestselling author of the Wheat Belly book series
Spécifications du produit
Général | |
|---|---|
Taille | 1 |
Marque | Hachette Books |
Livraison, retours et remboursements
Livraison
Les vendeurs proposent une gamme d'options de livraison, vous pouvez donc choisir celle qui vous convient le mieux. De nombreux vendeurs proposent la livraison gratuite. Vous pouvez toujours trouver le coût d'affranchissement et la date de livraison estimée dans une liste de vendeur. Vous pourrez alors voir une liste complète des options de livraison lors du paiement. Ceux-ci peuvent inclure: livraison express, livraison standard, livraison économique, Click & Collect, collecte locale gratuite auprès du vendeur.
Retour
Vos options pour retourner un article varient en fonction de ce que vous souhaitez retourner, pourquoi vous souhaitez le retourner et de la politique de retour du vendeur. Si l'article est endommagé ou ne correspond pas à la description de l'annonce, vous pouvez le retourner même si la politique de retour du vendeur indique qu'il n'accepte pas les retours. Si vous avez changé d'avis et que vous ne voulez plus d'un article, vous pouvez toujours demander un retour, mais le vendeur n'a pas à l'accepter. Si l'acheteur change d'avis sur un achat et souhaite retourner un article, il peut avoir à payer des frais de retour, selon la politique de retour du vendeur. Les vendeurs peuvent fournir une adresse d'affranchissement de retour et des informations d'affranchissement de retour supplémentaires à l'acheteur. Les vendeurs paient les frais de retour en cas de problème avec l'article. Par exemple, si l'article ne correspond pas à la description de la liste, est endommagé ou défectueux ou est contrefait. Selon la loi, les clients de l'Union européenne ont également le droit d'annuler l'achat d'un article dans les 14 jours à compter du jour où vous recevez, ou un tiers indiqué par vous (autre que le transporteur) reçoit, le dernier bien commandé par vous (si livré séparément). Cela s'applique à tous les produits, à l'exception des éléments numériques (par exemple, la musique numérique) qui vous sont fournis immédiatement avec votre reconnaissance, et d'autres éléments tels que la vidéo, le DVD, l'audio, les jeux vidéo, les produits de sexe et de sensualité et les produits logiciels où l'élément a été descellé.
Remboursements
Les vendeurs doivent offrir un remboursement pour certains articles uniquement s'ils sont défectueux, tels que: articles personnalisés et articles sur mesure, articles périssables, journaux et magazines, CD non emballés, DVD et logiciels. Si vous avez utilisé votre solde PayPal ou votre compte bancaire pour financer le paiement initial, l'argent remboursé sera reversé au solde de votre compte PayPal. Si vous avez utilisé une carte de crédit ou de débit pour financer le paiement initial, l'argent remboursé sera reversé sur votre carte. Le vendeur effectuera le remboursement dans les trois jours ouvrables mais cela peut prendre jusqu'à 30 jours pour que Paypal traite le virement. Pour les paiements financés en partie par une carte et en partie par votre solde / banque, l'argent prélevé sur votre carte sera reversé sur votre carte et le solde restitué sur votre solde PayPal.