Utilisation: le mini pédalier est un équipement idéal pour muscler le bas du corps, notamment les quadriceps, les muscles principaux sollicités lors du pédalage. Il agit également sur d'autres groupes musculaires : les ischio-jambiers (lors de la flexion du genou), les mollets (pendant la poussée des pédales) et les muscles du bas du dos, surtout en position assise sur une chaise sans dossier. Pour varier les positions, vous pouvez l'utiliser allongé, idéal pour ceux qui éprouvent des difficultés à rester assis ou debout longtemps. En levant légèrement la tête, vous engagez les abdominaux tout en sollicitant les muscles des jambes.Il peut aussi être utilisé pour travailler le haut du corps. Il suffit de le poser sur une table à une hauteur confortable et de recréer le mouvement de pédalage avec les bras, permettant ainsi de renforcer les muscles des bras, des épaules et du tronc.Caractéristiques:Un mini vélo d'appartement gain de place : avec ses 3,5 kg et des dimensions compactes de 3...