Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.Quelle que soit l’activité sportive que vous avez effectuée, la phase de récupération est essentielle. Votre corps a besoin de :- PROTÉINES : qui contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire - VITAMINES :• Vitamines B2, B3, B6, B9, C et magnésium : contribuent à réduire la fatigueIngrédientsSucre, protéines Prolacta® (28%) (isolat de protéines solubles natives du LAIT, émulsifiant (lécithine de SOJA)), (origine France), fructose, minéraux (lactate de calcium, citrate de potassium, phosphate de potassium, sodium, citrate de magnésium, pyrophosphate de fer, sulfate de zinc, sélénate de sodium, gluconate de cuivre), arômes, sel, correcteur d'acidité (acide citrique), maltodextrine, vitamines (C, E, B3, D3, B6, B2, B1 et B9), beta-carotène. Allergènes : Soja, Lait.Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g Pour 1 portion*(40 g de poudre dans 500 ml d’eau) Valeur énergétique 1426 kJ / 336 kcal 569 kJ / 134 kcal Matières grasses 0,5 g 0,2 g   dont acides gras saturés 0,3 g 0,1 g Glucides (69% AET*) 57,5 g 23,0 g   dont sucres 55,6 g 22,2 g Fibres alimentaires 0,4 g 0,01 g Protéines (30% AET*) 25,1 g 10,0 g Sel 0,9 g 0,4 g Vitamines Vitamine D4,7 µg (93,8%**)1,9 µg (37,5%**) Vitamine E11,3 mg (94,2%**)4,5 mg (37,7%**) Vitamine C75,0 mg (93,8%**)30,0 mg (37,5%**) Thiamine (B1)0,67 mg (60,9%**)0,27 mg (24,4%**) Riboflavine (B2)1,3 mg (93,6%**)0,52 mg (37,4%**) Niacine (B3)15,0 mg (93,8%**)6,0 mg (37,5%**) Vitamine B61,3 mg (93,6%**)0,52 mg (37,4%**) Vitamine B9300 µg (150,0%**)120 µg (60,0%**) Minéraux Sodium376 mg150 mg Potassium1875 mg (93,8%**)750 mg (37,5%**) Calcium750 mg (93,8%**)300 mg (37,5%**) Phosphore656 mg (93,7%**)262 mg (37,5%**) Magnésium352 mg (93,9%**)141 mg (37,5%**) Fer13,1 mg (93,6%**)5,2 mg (37,4%**) Zinc9,4 mg (94,0%**)3,8 mg (37,6%**) Cuivre0,94 mg (94,0%**)0,38 mg (37,6%**) Sélénium51,6 µg (93,8%**)20,6 µg (37,5%**) *AET : Apport Énergétique Total **Valeurs Nutritionnelles de Référence, apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal) * 2 dosettes de 20 g dans 500 ml d’eau Conseils d'utilisationBoire la bouteille entière dans les 30 minutes qui suivent l’effort pour en maximiser l’efficacité.Précautions d'emploiBoisson de l'effort d'apport glucidique pour sportifs riche en vitamine B1 et en protéines de lait et source de vitamine B12. Destinée, compte tenu d'une alimentation normale, à répondre aux besoins d'un effort musculaire immédiat, effectué notamment lors d'une compétition ou des des conditions d'environnement spéciales.Poids net400 gAdresse du FabricantAPURNA, LNS Parc d'ActivitéSecteur Est 35370 Torcé France