GARMIN FORERUNNER® 55 - MONTRE GPS DE RUNNING Présentation du produit : Devenez un Runner ! La Forerunner® 55 est la montre GPS connectée de Running qui va au-delà des statistiques d'allure et de fréquence cardiaque. Progressez et améliorez vos performances avec des conseils personnalisés et des suggestions d'entraînements quotidiens en fonction de votre historique et de votre niveau de forme physique. Diversifiez votre pratique grâce aux profils d'activité HIIT et des exercices de respiration. Avec l'intégration de nouvelles fonctions avancées de suivi du bien-être, telles que l'âge de la forme physique, la respiration toute la journée et bien plus encore, vous serez en osmose avec votre corps. Profitez de plus d'autonomie pour courir sereinement et personnalisez votre montre en téléchargeant des cadrans, des applications et plus encore à partir du Connect IQT Store(L'application Garmin Connect T et l'application Connect IQ T doivent être téléchargées sur un smartphone compatible couplé à la Forerunner 55). Mise à jour - Application sportives intégrées : Suivez toutes vos activités sportives avec des profils d'activité intégrés pour la course à pied, le cyclisme, la course sur piste, la course virtuelle, la natation en piscine, le Pilate, le HIIT, la respiration et bien plus encore. Mise à jour - Suggestions entraînement quotidiens : Obtenez des conseils d'entraînement prenant en compte votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations quotidiennes de course en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre niveau d'entraînement.. Mise à jour - Prédicteur de course : Cet outil prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et à voir l'impact de l'entraînement sur votre temps d'arrivée prévu. Mise à jour - Temps de récupération : Après chaque séance d'entraînement, la fonction récupération vous indiquera combien de temps vous devez vous reposer avant un autre gros effort tout en tenant compte le stress du quotidien, de la qualité de votre sommeil et votre niveau d'activité quotidienne en dehors des séances d'entraînement. Mise à jour - PaceProT : Planifiez votre stratégie de course avec la fonction PacePro T, qui offre un guidage GPS de l'allure en fonction du dénivelé pour un parcours ou une distance sélectionné dans l'application Garmin ConnectT. Mise à jour - Fixer un objectif : Vous voulez des conseils pour vous aider à atteindre votre objectif ? Sélectionnez une distance ou un temps pour votre course et vous accéderez à un écran de données indiquant votre heure d'arrivée estimée. Mise à jour - Suivi du bien-être : Connectez-vous à votre corps grâce à des fonctionnalités de bien-être avancées, telles que les minutes d'intensive, l'âge de remise en forme, la respiration toute la journée, le suivi de l'hydratation et plus encore. Mise à jour - Cycle menstruel : Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez vos symptômes, obtenez des conseils d'exercices et de nutrition, et bien plus encore. Mise à jour - Minutes intensives : Analysez quand vous avez gagné des minutes d'intensité, au cours de votre journée, grâce à une activité physique modérée et régulière. Mise à jour - Age physique : Cette fonction utilise l'âge réel, la fréquence cardiaque au repos et d'autres facteurs pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. L'âge n'est qu'un nombre, après tout ! Garmin ConnectT : Garmin Connect est une communauté en ligne où les sportifs peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis, s'encourager mutuellement et partager leurs performances via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur votre smartphone avec l'application Garmin Connect Mobile. Dispositifs de sécurité et de suivi : Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident envoient un message indiquant votre position à vos contacts d'urgence pour qu'ils puissent vous récupérer plus facilement et rapidement. Gps, Glonass, Galileo : Accédez à de multiples systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour un suivi précis dans les environnements les plus difficiles. Garmin Coach : Vous vous entraînez pour un 5 km, 10 km ou un semi-marathon ? Téléchargez gratuitement un plan d'entraînement Garmin Coach adapté sur mesure à votre planning et vos capacités. Body BatteryT : Le Body Battery utilise les données collectées pour évaluer votre réserve d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée et ainsi, optimiser les temps d'activité et de repos. VO2 Max : Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 Max, un indicateur de vos performances. Garmin Connect IQT : Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de la boutique Connect IQ T. Autonomie : Jusqu'à 2 semaines en mode montre ou 20h en mode GPS. Montre de running / Écran MIP transflectif 1,4" / intégration de nouvelles fonctions avancées et suivi du bien-être / Autonomie mode montre jusqu'à 2 semaines - Mode GPS jusqu'à 20 heures